Daun katuk mengandung senyawa efedrin, yang membantu mengatasi gejala flu dan pilek.
Selain itu, vitamin C dan antioksidan dalam katuk membantu memperkuat sistem imun tubuh.
5. Sumber Vitamin A
Beta karoten yang terkandung dalam daun katuk diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan mata, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta mendukung pertumbuhan sel dan jaringan tubuh.
6. Mengatasi Anemia
Kandungan zat besi yang tinggi membuat daun katuk sangat bermanfaat untuk mengatasi anemia atau kekurangan darah.
Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin yang mengangkut oksigen dalam darah.
7. Menurunkan Hipertensi
Bagi penderita hipertensi, konsumsi daun katuk secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Ini karena kalsium dalam katuk membantu relaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menurun.
8. Mencegah Kanker Payudara
Penelitian menunjukkan bahwa kaempferol, sejenis flavonoid dalam daun katuk, memiliki struktur kimia yang menyerupai hormon estrogen.
Senyawa ini mampu berperan sebagai agen anti kanker, khususnya dalam mencegah kanker payudara dengan menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh.
9. Membersihkan Darah Kotor
Daun katuk dikenal oleh para herbalis sebagai tanaman yang bisa membersihkan darah kotor.