KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
Dengan warna kuning cerah, pisang bukan hanya menarik secara visual tetapi juga kaya akan nutrisi.
Buah ini tumbuh di sekitar 107 negara dan menduduki peringkat keempat dalam tanaman pangan dunia berdasarkan nilai ekonomi.
Di Indonesia, pisang dianggap sebagai primadona di kebun-kebun dan hampir setiap daerah memiliki berbagai macam jenis pisang.
BACA JUGA:Hindari Karsinogenik pada Makanan Cepat Saji : Ini Bahayanya bagi Kesehatan !
BACA JUGA:Dampak Buruk dari Minum Sambil Berdiri: Mengapa Anda Harus Menghindarinya
Kandungan gizi pisang
• Vitamin B6: 0,5 mg
• Mangan: 0,3 mg
• Vitamin C: 9 mg
BACA JUGA:Manfaat Lemon untuk Menurunkan Berat Badan: Fakta atau Mitos?
BACA JUGA:Manfaat dan Popularitas Buah Blewah di Musim Panas
• Kalium: 450 mg
• Serat: 3 gram
• Protein: 1 gram