10. Membersihkan Bekas Jerawat
Lengkuas memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan kulit dan mencegah jerawat.
Menggunakan lengkuas sebagai masker atau mengoleskannya pada kulit yang berjerawat dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan jerawat baru.
11. Mengatasi Rambut Rontok
Lengkuas dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok, karena memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
Dengan sirkulasi yang lebih baik, folikel rambut mendapatkan lebih banyak nutrisi, yang mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
Dapat membuat ramuan lengkuas dan minyak jojoba untuk digunakan pada kulit kepala.
12. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala
Ekstrak lengkuas memiliki sifat antiseptik yang membantu mengatasi ketombe dan gatal-gatal pada kulit kepala.
Menggunakan lengkuas dalam perawatan rambut dapat membantu membersihkan kulit kepala dari kotoran dan bakteri yang dapat menyebabkan masalah kulit kepala.
13. Mengurangi Kerusakan Rambut
Lengkuas juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, seng, dan fosfor, yang dapat membantu menguatkan akar rambut dan mencegah kerusakan rambut akibat polusi, panas, atau bahan kimia.
Dosis Penggunaan Lengkuas
Lengkuas dapat digunakan dalam berbagai bentuk, seperti tingtur, teh, atau ekstrak. Untuk penggunaan sehari-hari, dosis yang disarankan adalah:
• Tingtur: 6 gram per hari.
• Teh: ½ – 1 sendok teh lengkuas kering dalam secangkir air panas, diminum 3x sehari.