Penggunaan lengkuas dalam bentuk teh atau tingtur bisa memberikan efek menenangkan pada saluran pencernaan dan meredakan gejala mual yang disebabkan oleh berbagai faktor.
2. Meredakan Demam dan Infeksi
Lengkuas mengandung senyawa analgesik dan antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam dan meredakan rasa sakit.
Hal ini sangat berguna ketika tubuh terinfeksi bakteri atau virus. Penelitian menunjukkan bahwa lengkuas memiliki sifat antibakteri yang efektif melawan berbagai patogen, termasuk bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan.
Lengkuas juga dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh, yang merupakan penyebab utama dari banyak kondisi kesehatan, seperti arthritis dan penyakit jantung.
3. Menjaga Kesehatan Mulut
Ekstrak lengkuas memiliki kemampuan untuk membersihkan rongga mulut, mengurangi sariawan, dan meredakan radang gusi.
Penggunaan lengkuas dalam bentuk obat kumur bisa membantu mengatasi bau mulut (halitosis) dan menjaga kebersihan mulut secara alami.
Sifat antiseptik yang dimiliki lengkuas juga bermanfaat untuk mencegah infeksi pada gigi dan gusi.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Salah satu manfaat terbesar lengkuas adalah potensinya dalam mencegah kanker.
Sebuah studi yang dilakukan menunjukkan bahwa senyawa galangin, yang terdapat dalam lengkuas, memiliki sifat antioksidan yang kuat.
Galangin dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak sel tubuh dan menyebabkan kanker.
Selain itu, galangin juga dapat mengurangi mutasi genetik yang dihasilkan oleh bahan kimia berbahaya, yang dapat memicu perkembangan kanker.
5. Menurunkan Kadar Lemak
Lengkuas mengandung flavonoid seperti galangin, quercetin, dan kaempferol, yang diketahui dapat membantu menurunkan kadar lemak tubuh.