Selain itu, daun kelor juga mengandung antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan asam askorbat yang penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:Air Rendaman Mentimun Dapat Menurunkan Tekanan Darah, Menyehatkan Tulang, Serta Kulit
BACA JUGA:Kulit Kopi Dapat Menyehatkan Kulit dan Rambut
2. Manfaat Kesehatan Daun Kelor
Berbagai manfaat kesehatan dari daun kelor telah diteliti dan terbukti membantu mencegah serta mengatasi sejumlah masalah kesehatan.
Beberapa manfaat utama yang dapat diperoleh dari daun kelor meliputi:
a. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun kelor kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu tubuh melawan infeksi bakteri dan virus.
Vitamin C dalam daun kelor bekerja sebagai antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan kerusakan sel akibat radikal bebas.
b. Mengontrol Kadar Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
Ekstrak daun kelor dipercaya mampu meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga tubuh dapat mengelola gula darah dengan lebih baik.
Daun kelor juga memiliki efek penurunan glukosa setelah makan, yang sangat penting bagi penderita diabetes.
c. Menjaga Kesehatan Jantung