Daun kelor mengandung antioksidan yang dapat melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.
Konsumsi rutin daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang merupakan salah satu faktor penyebab penyakit jantung.
Selain itu, daun kelor juga dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi yang kerap menjadi pemicu utama penyakit kardiovaskular.
d. Sumber Zat Besi yang Baik
Bagi penderita anemia atau kekurangan zat besi, daun kelor dapat menjadi pilihan alami yang sangat baik.
Kandungan zat besi dalam daun kelor membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia.
Ini sangat penting bagi ibu hamil yang sering mengalami kekurangan zat besi.
e. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Daun kelor juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Daun kelor membantu melindungi lambung dan usus dari infeksi serta peradangan.
Daun ini juga kaya akan serat, yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
3. Kegunaan dalam Dunia Kecantikan
Selain bermanfaat untuk kesehatan, daun kelor juga mulai digunakan dalam industri kecantikan.
Daun kelor mengandung vitamin A dan E yang tinggi, dua vitamin yang dikenal baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi, sementara vitamin A membantu regenerasi sel kulit, sehingga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Ekstrak daun kelor juga sering digunakan dalam produk perawatan rambut.