Cegah Penuaan Dini Dengan Daun Kelor
Daun kelor atau Moringa oleifera sumber nutrisi yang membantu menjaga kesehatan dan kebugaran. -Foto : Fahrozi-
KORANPALPOS.COM – Daun kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu keajaiban alam yang luar biasa.
Meski memiliki daun yang kecil, daun kelor merupakan sumber nutrisi luar biasa yang bisa membantu menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Menyimpan banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan, membuat pohon kelor disebut sebagai pohon ajaib.
Salah satu manfaat daun kelor paling populer di Indonesia adalah membantu meningkatkan produksi air susu ibu (ASI) bagi ibu menyusui, berkat kandungan zat besi, asam folat, dan vitamin yang melimpah pada daun ajaib ini.
BACA JUGA:Hanya Mengkonsumsi Buah Tomat, Beragam Manfaat Bisa Didapatkan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Digunakan Dalam Berbagai Masakan Tradisional : Terong Ungu Ternyata Sayuran yang Kaya Nutrisi!
Sejumlah nutrisi penting yang terkandung pada daun kelor diantaranya, Vitamin A, C, dan E.
Ada juga kalsium dan kalium, protein nabati, serta antioksidan kuat seperti flavonoid, beta-karoten, dan quercetin.
Kandungan ini menjadikan daun kelor sebagai superfood alami yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Berikut manfaat daun kelor yang telah terbukti secara ilmiah maupun empiris:
BACA JUGA:Miliki Banyak Khasiat : Daun Kates Cocok untuk Penderita DBD
BACA JUGA:Dapat Mengobati Batuk dan Sakit Tenggorokkan : Inilah Manfaat Lain dari Jahe!
1. Sumber Energi Tanpa Kafein
Vitamin B, C, dan zat besi menjadikan kelor sebagai alternatif alami penambah energi.
- Tag
- Share
-
-
