Daun ketumbar dapat digunakan sebagai bahan dalam masker wajah atau produk perawatan kulit untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
6. Mengurangi tekanan darah tinggi
Mengonsumsi daun ketumbar juga dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
Penelitian menunjukkan bahwa daun ketumbar dapat mempengaruhi interaksi ion kalsium dan asetilkolin, neurotransmitter yang berperan dalam sistem saraf perifer dan pusat.
Interaksi ini dapat membantu mengurangi risiko berbagai kondisi kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.
Dengan mengurangi tekanan darah, daun ketumbar mendukung kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.
7. Mengatasi diare
Diare adalah masalah pencernaan yang sering dihadapi banyak orang, daun ketumbar dapat membantu mengatasi masalah ini.
Komponen minyak esensial dalam daun ketumbar, seperti Borneol dan Linalool, membantu meningkatkan fungsi hati dan lambung serta mengurangi diare.
Senyawa-senyawa ini juga memiliki efek antibakteri yang membantu menyembuhkan diare yang disebabkan oleh mikroba dan jamur.
Selain itu, daun ketumbar dapat membantu mengurangi mual, muntah, dan gangguan perut lainnya.
8. Menurunkan kolesterol
Daun ketumbar juga bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol. Kandungan asam lemak dalam daun ketumbar, termasuk asam linoleat, asam oleat, dan asam palmitat, efektif dalam mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
Selain itu, daun ketumbar membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik), yang berfungsi sebagai perlindungan terhadap masalah kardiovaskular seperti aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.
9. Mencegah dan mengobati anemia
Anemia adalah kondisi yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam darah, dan daun ketumbar dapat membantu mencegah dan mengobati anemia.