• Sayur Bening: Ini adalah cara paling populer untuk mengolah sayur oyong.
Tumis sayur oyong dengan bawang putih, bawang merah, dan bumbu lainnya, lalu tambahkan kaldu atau air untuk membuat sayur bening yang segar.
• Campuran salad: Sayur oyong juga bisa digunakan dalam salad. Iris tipis sayur oyong dan campurkan dengan sayuran segar lainnya untuk salad yang kaya akan nutrisi.*
Tags : #vitamin c
#vitamin a
#sayur oyong
#nutrisi sayur oyong
#mengobati anemia
#manfaat sayur oyong
#luffa acutangula
#kulit sehat
#kesehatan mata
#diabetes dan mangan
Kategori :
Terkait
Senin 10 Nov 2025 - 15:48 WIB
Jaga Kesehatan Mata dan Sistem Saraf dengan Daging Kambing
Sabtu 08 Nov 2025 - 16:42 WIB
Cara Menangani Mata Kering di Rumah
Senin 03 Nov 2025 - 15:01 WIB
Jaga Kesehatan Syaraf dan Mata dengan Kacang Kapri
Jumat 31 Oct 2025 - 13:23 WIB
Jaga Kesehatan Mata dan Kulit dengan Buah Mentega
Rabu 29 Oct 2025 - 13:28 WIB
Jaga Kesehatan Kulit dan Mata dengan Labu Kuning
Terpopuler
Rabu 19 Nov 2025 - 19:43 WIB
Sumbangan PAD Lempuing Jaya untuk OKI dari Sektor L3S Tahun 2025 Menurun
Rabu 19 Nov 2025 - 20:43 WIB
Puluhan Wartawan di Palembang Laporkan Oknum Diduga Halangi Tugas Peliputan Tersangka Korupsi BSS
Kamis 20 Nov 2025 - 10:36 WIB
Lakukan Penyamaran, Satresnarkoba Polres Prabumulih Berhasil Ringkus Pengedar Sabu di Karang Raja
Rabu 19 Nov 2025 - 20:17 WIB
Pemkot Palembang Sosialisasi Terpadu Perkuat Layanan Adminduk
Rabu 19 Nov 2025 - 20:04 WIB
Cegah Terorisme, Orang Tua Diminta Rutin Cek Ponsel Anak
Rabu 19 Nov 2025 - 20:09 WIB
Akhiri Penantian Panjang 28 Tahun, Skotlandia – Austria Lolos Piala Dunia 2026
Terkini
Kamis 20 Nov 2025 - 19:13 WIB
Si Pahit Penuh Khasiat, Semakin Digemari Pecinta Kuliner Sehat
Kamis 20 Nov 2025 - 16:55 WIB
HUT ke-79 Muara Enim Wujudkan Semangat MEMBARA
Kamis 20 Nov 2025 - 16:51 WIB
Polantas Ngopi Bareng Ojol Muara Enim
Kamis 20 Nov 2025 - 16:47 WIB
Sapa Pengguna Jalan di Perlintasan KA
Kamis 20 Nov 2025 - 16:43 WIB
HUT Kabupaten Muara Enim ke 79 Dapat Kado Aksi Demo
Kamis 20 Nov 2025 - 16:37 WIB
DPC PDIP Muba Rumuskan Arah Perjuangan Baru Lewat FGD, Fokus Benahi Demokrasi Lokal
Kamis 20 Nov 2025 - 16:29 WIB
Seorang Warga Prabumulih Tewas Mengenaskan di Prabujaya, Diduga Disambar Kereta Api Babaranjang
Kamis 20 Nov 2025 - 16:24 WIB
BRI Cabang Prabumulih Sukses Salurkan Bantuan PKH Rp9,9 Miliar kepada 10.000 Keluarga Penerima Manfaat
Kamis 20 Nov 2025 - 16:22 WIB
Tarif Tol Bakauheni-Terbanggai Besar Naik per 27 November 2025, Ini Penjelasannya !
Kamis 20 Nov 2025 - 16:20 WIB