• Sayur Bening: Ini adalah cara paling populer untuk mengolah sayur oyong.
Tumis sayur oyong dengan bawang putih, bawang merah, dan bumbu lainnya, lalu tambahkan kaldu atau air untuk membuat sayur bening yang segar.
• Campuran salad: Sayur oyong juga bisa digunakan dalam salad. Iris tipis sayur oyong dan campurkan dengan sayuran segar lainnya untuk salad yang kaya akan nutrisi.*
Tags : #vitamin c
#vitamin a
#sayur oyong
#nutrisi sayur oyong
#mengobati anemia
#manfaat sayur oyong
#luffa acutangula
#kulit sehat
#kesehatan mata
#diabetes dan mangan
Kategori :
Terkait
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:35 WIB
Gambas Untuk Jantung Sehat hingga Kulit Glowing!
Jumat 13 Jun 2025 - 13:34 WIB
Jaga Kesehatan Jantung dan Mata dengan Anggur Laut
Rabu 04 Jun 2025 - 12:21 WIB
Sehatkan Mata dan Tulang dengan Sayur Remayu
Jumat 11 Apr 2025 - 13:22 WIB
Jaga Kesehatan Tulang dan Mata dengan Kol Merah
Kamis 10 Apr 2025 - 12:54 WIB
Jaga Kesehatan Mata dan Cegah Anemia dengan Buah Murbei
Terpopuler
Kamis 07 Aug 2025 - 18:43 WIB
BREAKING NEWS: Mitsubishi L300 Ditarik Massal, Lebih dari 30 Ribu Unit Bermasalah !
Kamis 07 Aug 2025 - 11:32 WIB
Nissan e-4ORCE atau Mitsubishi Destinator Masa Depan Mobil Jepang di Indonesia?
Kamis 07 Aug 2025 - 15:16 WIB
Rhoma Irama Diduga Edarkan Narkoba Terciduk Dengan Barang Bukti 10,57 Gram Sabu
Kamis 07 Aug 2025 - 11:41 WIB
Harga Pangan 7 Agustus 2025: Cabai Rawit Makin Pedas, Sentuh Angka Rp50.625 per Kilogram !
Kamis 07 Aug 2025 - 15:47 WIB
Siap Hadapi Bencana Kebakaran Hutan dan Lahan: 8 Hektar Lahan Gambu dan 2 Hektar Mineral Terbakar !
Kamis 07 Aug 2025 - 11:59 WIB
Subaru Luncurkan All-New Forester 2.5i-S EyeSight 2025: SUV Premium dengan Teknologi dan Performa Tinggi !
Terkini
Jumat 08 Aug 2025 - 08:54 WIB
Alwi Farhan Lolos ke Kejuaraan Dunia 2025 Paris
Jumat 08 Aug 2025 - 08:10 WIB
Roti Unyil : Si Mungil yang Jadi Idola di Segala Usia
Jumat 08 Aug 2025 - 08:05 WIB
Sirih Merah : Tanaman Herbal Sarat Manfaat untuk Kesehatan
Jumat 08 Aug 2025 - 08:03 WIB
Jadwal SEA V League 2025 Putaran Kedua: Timnas Voli Putri Indonesia Hadapi Partai Penentuan
Jumat 08 Aug 2025 - 08:00 WIB
Ketan Serundeng : Camilan Tradisional yang Tak Pernah Kehilangan Penggemar
Jumat 08 Aug 2025 - 07:24 WIB
Jadwal BRI Super League 2025/2026 8 Agustus, Persib vs Semen Padang, Persija vs Persita
Jumat 08 Aug 2025 - 07:20 WIB
Lumpia Semarang, Ikon Kuliner Legendaris yang Menggoda Selera
Jumat 08 Aug 2025 - 07:10 WIB
Tahu Gimbal Semarang Kuliner Legendaris yang Wajib Dicoba Wisatawan
Jumat 08 Aug 2025 - 07:00 WIB
Dibantai Vietnam 0-3, Timnas Voli Putri U-21 Indonesia Tersungkur di Laga Pembuka FIVB 2025
Jumat 08 Aug 2025 - 07:00 WIB