Vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata, juga ditemukan dalam jumlah yang signifikan dalam daun ubi kayu. Konsumsi rutin daun ini dapat membantu menjaga penglihatan yang baik.
BACA JUGA:Sayur Katuk Dapat Mengobati Bisul dan Membuang Racun Dalam Tubuh
BACA JUGA:Lobak Dapat Menyehatkan Rambut, Mengobati Asma Serta Menghaluskan Kulit
4. Mencegah osteoporosis
Kalsium dan fosfor, dua mineral penting untuk kesehatan tulang, terdapat dalam daun ubi kayu. Keduanya bekerja bersama untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, terutama pada orang tua.
5. Mempercepat penyembuhan luka
Serat dan zat besi yang terdapat dalam daun ubi kayu dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
Kombinasi ini juga membantu mengurangi pembengkakan dan mencegah timbulnya jaringan parut yang tidak diinginkan.
6. Mencegah penuaan dini
Antioksidan yang terdapat dalam daun ubi kayu dapat membantu melawan efek penuaan pada kulit, menjaga kelembapan dan elastisitas kulit untuk tampilan yang awet muda.
7. Mempercepat pertumbuhan rambut
Pasta dari daun ubi kayu telah digunakan secara tradisional untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan pasta tersebut ke kulit kepala dan membiarkannya selama beberapa waktu sebelum dibilas.
8. Meringankan sakit kepala
Jus dari daun ubi kayu, diminum secara teratur, dapat membantu meredakan sakit kepala secara alami tanpa efek samping yang berlebihan.
9. Pencegahan kanker