KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Umbi singkong, yang dikenal juga dengan ubi kayu, kaya akan karbohidrat. Tak hanya umbinya yang enak untuk dinikmati, daun singkong juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Secara tradisional, daun ubi kayu telah digunakan sebagai bagian penting dari diet dan pengobatan di banyak kawasan Indonesia. Tidak hanya karena rasanya yang, khas tetapi juga karena khasiat kesehatannya yang sudah terbukti.
Konsumsi daun ubi kayu secara teratur tidak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Terutama bermanfaat dalam melawan infeksi dan menjaga kesehatan organ vital.
Manfaat daun singkong bagi kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Kacang Polong : Kaya Gizi dalam Setiap Gigitan
BACA JUGA:Jangan Disepelekan : Kenali Perbedaan Batuk Berdasarkan Sifat Akutnya !
1. Mengobati stroke
Studi ilmiah menunjukkan bahwa daun ubi kayu mengandung isoflavon yang dapat membantu dalam penyembuhan stroke.
Isoflavon dikenal memiliki efek positif dalam menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
BACA JUGA:Sebut Timnya Lebih Berkembang Meski Ditahan Imbang Slovenia
BACA JUGA:Tape Ubi Dapat Meningkatkan Stamina dan Gairah Seksual
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam daun ubi kayu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C adalah antioksidan alami yang tidak hanya melindungi tubuh dari radikal bebas tetapi juga mendukung kesehatan kulit dan jaringan ikat.
3. Menjaga kesehatan mata