Akar pinang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengonsumsinya secara teratur.
6. Mengatasi masalah pencernaan
Akar pinang telah digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare.
Kandungan alaminya membantu menghentikan diare dan mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Senyawa guvasine yang terdapat dalam akar pinang memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh.
Konsumsi rutin dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
8. Menjaga kesehatan kulit
Konsumsi ramuan akar pinang secara teratur dapat membantu membersihkan darah dan memberikan kulit yang sehat serta bersinar.
Cara mengolah akar pinang untuk kesehatan
Untuk mengambil manfaat maksimal dari akar pinang, berikut adalah langkah-langkah dalam mengolahnya:
1. Pencucian: Cuci bersih akar pinang dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran dan tanah yang menempel.
2. Pengeringan: Jemurlah akar pinang di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering untuk menjaga kualitasnya.
3. Perebusan: Rebus akar pinang dalam air hingga mendidih dan biarkan air berkurang setengahnya.
4. Penyaringan: Saring ramuan akar pinang untuk memisahkan airnya dari serat-serat akar yang tidak larut.
Akar pinang adalah sumber yang kaya akan nutrisi dan senyawa aktif yang memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit.