Air rebusan jagung juga sangat bermanfaat untuk mencegah anemia atau kurang darah.
Ini karena kandungan zat besi dan vitamin B kompleks di dalamnya mendukung:
Produksi sel darah merah dalam tubuh.
Meningkatkan kadar hemoglobin.
Mengurangi gejala anemia seperti pusing, lemas, dan mudah lelah.
Sangat cocok dikonsumsi oleh remaja, ibu hamil, hingga lansia yang rawan mengalami anemia.
5. Detoksifikasi dan Pengeluaran Racun
Manfaat lainnya dari air rebusan jagung adalah untuk membantu proses detoksifikasi alami tubuh. Air ini berperan sebagai:
Diuretik alami, meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Membantu membuang racun, limbah, dan kolesterol berlebih dari darah.
Mendukung kerja ginjal dan hati dalam menyaring zat-zat berbahaya.
Jika dikonsumsi rutin, proses metabolisme tubuh akan lebih optimal, dan sistem kekebalan tubuh pun meningkat.
6. Mencegah dan Mengatasi Batu Empedu
Batu empedu terbentuk akibat penumpukan kolesterol dalam kantung empedu. Jika tidak segera ditangani, bisa menyebabkan nyeri luar biasa dan bahkan komplikasi serius.
Air rebusan jagung terbukti dapat:
Mencegah pengendapan kolesterol dalam empedu.