Saring dan minum sekali sehari, pagi atau malam
Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan
Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam mangga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi dari virus, dan mempercepat penyembuhan luka.
Menjaga Kesehatan Mata
Mangga kaya akan vitamin A dan beta-karoten, yang sangat baik untuk kesehatan mata dan mencegah rabun senja serta degenerasi makula.
Melancarkan Pencernaan
Enzim alami seperti amilase dalam mangga membantu memecah karbohidrat. Seratnya juga berfungsi melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
Menurunkan Risiko Kanker
Antioksidan seperti quercetin, isoquercetin, astragalin, fisetin, dan asam galat dalam mangga memiliki sifat anti-kanker dan anti-inflamasi.
Menyehatkan Kulit dan Rambut
Vitamin C dan A dalam mangga membantu produksi kolagen dan memperbaiki jaringan kulit serta menjaga kesehatan rambut dari akar.
Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan
Menurunkan Gula Darah
Daun mangga dipercaya membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Air rebusan daun mangga sering digunakan sebagai ramuan tradisional penderita diabetes.
Cara membuat: