Atasi Kejang dan Obati Batu Empedu dengan Adas

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Rabu , 03 Sep 2025 - 15:23

Atasi Kejang dan Obati Batu Empedu dengan Adas-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Tanaman adas (Foeniculum vulgare) merupakan salah satu tanaman herbal yang telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional.

Tanaman ini tumbuh subur di berbagai wilayah Indonesia dan dikenal dengan nama yang berbeda-beda di setiap daerah. Di Aceh dikenal dengan nama das pedas, di Madura disebut adhas, di Bugis dikenal sebagai adase, sementara di wilayah Sunda disebut hades.

Adas memiliki ciri khas berupa aroma yang kuat dan khas, baik dari daun maupun buahnya. Ketika buahnya matang, adas mengeluarkan bau aromatik yang harum dan menenangkan.

Tak hanya digunakan sebagai obat, adas juga sering menjadi bahan penyedap dalam masakan tradisional maupun modern.

Kandungan Nutrisi Tanaman Adas

Tanaman adas kaya akan berbagai zat gizi yang mendukung kesehatan tubuh.

Dalam setiap 100 gram adas, terdapat:

Kandungan Jumlah Kandungan Jumlah

Energi 31 kkal Serat 3,1 g

atasi kejang dan obati batu empedu dengan adas                            kesehatan, koranpalpos.com - tanaman adas (foeniculum vulgare) merupakan salah satu tanaman herbal yang telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional. 
tanaman ini tumbuh subur di berbagai wilayah indonesia dan dikenal dengan nama yang berbeda-beda di setiap daerah. di aceh dikenal dengan nama das pedas, di madura disebut adhas, di bugis dikenal sebagai adase, sementara di wilayah sunda disebut hades.
adas memiliki ciri khas berupa aroma yang kuat dan khas, baik dari daun maupun buahnya. ketika buahnya matang, adas mengeluarkan bau aromatik yang harum dan menenangkan.
baca juga:obati radang telinga dan batu ginjal dengan daun cocor bebek
baca juga:makanan sehat yang bisa perbaiki mood saat stres akibat kabar buruk
tak hanya digunakan sebagai obat, adas juga sering menjadi bahan penyedap dalam masakan tradisional maupun modern.
kandungan nutrisi tanaman adas
tanaman adas kaya akan berbagai zat gizi yang mendukung kesehatan tubuh.
baca juga:buah kundur, si putih menyegarkan dengan segudang manfaat
baca juga:beras merah, sumber pangan sehat yang semakin diminati masyarakat
dalam setiap 100 gram adas, terdapat:
kandungan jumlah kandungan jumlah 
energi  31 kkal serat  3,1 g      
baca juga:kacang kedelai, sumber protein nabati yang jadi andalan dunia kesehatan dan industri pangan
baca juga:ajak masyarakat jaga kondusifitas dan stabilitas keamanan kota wawako franky nasril pemerintah 
karbohidrat 7,30 g gula  3,93 g     
protein  1,24 g  air 90,21 g    
lemak 0,20 g  kalsium       49 mg      
kalium 50 mg  magnesium     17 mg      
sodium 52 mg vitamin c12 mg      
zinc 0,20 g vitamin b6  0,047 mg   
niacin 0,640 mg  vitamin e 0,58 mg    
riboflavin 0,032 g 
selain kandungan gizi di atas, adas juga mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti:
minyak atsiri
anetol
pinen
limonen
felandren
cineole
asam anisat
flavonoid
alkaloid
fenol
*besi
kalium
stigmasterin
gabungan dari zat gizi dan senyawa aktif ini menjadikan adas sebagai tanaman herbal multifungsi.
manfaat tanaman adas untuk kesehatan
1. menyehatkan mata
kandungan antioksidan dan vitamin c pada adas membantu menjaga kesehatan mata serta mencegah degenerasi makula dan iritasi mata akibat radikal bebas.
2. mencegah penuaan dini
vitamin c, flavonoid, dan asam amino dalam adas berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit dan menangkal kerusakan akibat paparan sinar uv serta polusi.
3. mengatasi gangguan pernapasan
kandungan cineole dan anetol dalam adas dapat membantu mengencerkan dahak, melegakan saluran pernapasan, dan meredakan batuk serta gejala asma.
4. melancarkan buang air kecil
tanaman adas bersifat diuretik alami yang dapat membantu melancarkan buang air kecil dan membersihkan saluran kemih dari racun dan infeksi.
5. mengobati ambeien
penggunaan adas dalam bentuk rebusan atau ramuan herbal diyakini mampu mengurangi pembengkakan dan iritasi pada penderita ambeien.
6. meredakan gatal dan  biduran
senyawa metil dan cineole yang bersifat anti-inflamasi dan antialergi dapat membantu mengatasi gatal-gatal akibat alergi atau biduran.
7. meredakan demam
adas memiliki efek antivirus dan antibakteri yang membantu tubuh melawan infeksi penyebab demam.
8. mengatasi kejang (stuip)
pada anak-anak, adas telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan kejang demam (stuip), dengan cara pemberian ramuan herbal secara oral.
9. mengobati batu empedu
adas mampu melarutkan endapan purin dalam empedu secara bertahap melalui konsumsi rutin seduhan serbuk adas.
10. memperbesar payudara
kandungan fitoestrogen dalam biji adas membantu menyeimbangkan hormon wanita dan merangsang pertumbuhan jaringan payudara secara alami.
11. mengobati kencing batu
adas membantu mengecilkan batu pada saluran kemih, sehingga memudahkan pengeluarannya secara alami.
12. mengobati tbc
kandungan anisaldehida dalam adas meningkatkan efektivitas antibiotik seperti streptomycin dalam pengobatan tbc.
13. menetralisir racun jamur
jika secara tidak sengaja mengonsumsi jamur beracun, ramuan adas dapat membantu menetralisir racun dan mempercepat pemulihan.
14. membesarkan penis 
secara tradisional, daun adas dipercaya dapat membantu memperbesar penis dengan cara dibungkuskan ke alat vital.
 namun efektivitasnya masih perlu penelitian ilmiah lebih lanjut.
15. melancarkan haid
adas membantu mengatur hormon reproduksi wanita dan melancarkan siklus haid yang tidak teratur.
16. meningkatkan imunitas
vitamin c dan antioksidan dalam adas membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
17. mengobati kolik
minyak esensial adas dapat meredakan nyeri kolik pada bayi atau orang dewasa akibat gangguan pencernaan atau ginjal.
18. mengobati diare
kandungan antibakteri dalam adas bekerja melawan infeksi penyebab diare, sekaligus meredakan iritasi usus.
19. meningkatkan fungsi otak
kalium dalam adas mendukung penghantaran impuls listrik ke otak, meningkatkan daya ingat, serta fungsi kognitif.
20. menormalkan tekanan darah
potasium dalam adas berfungsi melemaskan dinding pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
21. menjaga kesehatan jantung
serat larut pada biji adas membantu menurunkan kolesterol jahat (ldl) dan menjaga keseimbangan kolesterol baik (hdl).
22. mengatasi sembelit
serat pada biji adas merangsang pergerakan usus dan membantu melunakkan feses, sehingga efektif untuk mengatasi sembelit.
23. mengatasi perut kembung
sifat anti-flatulen dalam adas membantu mengurangi gas dalam saluran cerna dan mencegah kembung.
24. menyehatkan pencernaan
adas merangsang produksi enzim dan cairan lambung yang membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
25. mencegah kanker
flavonoid dan antioksidan dalam adas membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan melindungi sel tubuh dari kerusakan.
26. mencegah kanker payudara dan hati
senyawa aktif seperti anetol dan fitoestrogen dalam biji adas berpotensi mencegah perkembangan sel kanker pada payudara dan hati.
27. mengobati anemia
adas mengandung zat besi dan histidin yang merangsang produksi hemoglobin, sehingga membantu mengatasi anemia.
28. mengatasi insomnia
aroma dan kandungan senyawa relaksan dalam adas membantu tubuh lebih rileks, sehingga mempermudah tidur.
29. mengontrol gula darah
minyak atsiri dalam adas membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.
30. meningkatkan produksi asi
adas dikenal sebagai galaktagog, yaitu zat yang dapat merangsang produksi asi pada ibu menyusui.
31. mengatasi keracunan
adas dapat digunakan untuk detoksifikasi tubuh dari racun akibat makanan atau obat kimia.
32. meningkatkan nafsu makan
anetol dan senyawa aromatik lainnya merangsang nafsu makan, cocok digunakan untuk anak-anak atau orang dewasa dengan gangguan makan.
33. mengatasi penyakit kuning
secara tradisional, adas dipercaya membantu memperbaiki fungsi hati dan mengatasi gejala penyakit kuning.
34. obat sariawan dan sakit gigi
serbuk adas yang dioleskan pada area sariawan atau gigi berlubang membantu meredakan rasa nyeri dan mempercepat penyembuhan.
cara membuat ramuan herbal dari tanaman adas
bahan:
10 gram buah adas kering
air panas secukupnya
madu murni (opsional)
langkah-langkah:
tumbuk buah adas kering hingga halus.
seduh dengan segelas air panas.
tambahkan satu sendok teh madu untuk memperbaiki rasa.
minum 2 kali sehari, pagi dan malam secara teratur.
ramuan ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga aman dikonsumsi sebagai upaya pencegahan penyakit.
 efek samping
meskipun adas tergolong aman, konsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek seperti:
gangguan hormon (jika berlebihan dalam jangka panjang).
reaksi alergi.
gangguan pencernaan.