Akar Pohon Mangga Dapat Meningkatkan Vitalitas Pria

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Senin , 08 Sep 2025 - 16:44

Akar Pohon Mangga Dapat Meningkatkan Vitalitas Pria-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Pohon mangga (Mangifera indica) merupakan salah satu jenis pohon buah tropis yang sangat populer di Indonesia dan berbagai negara Asia lainnya.

Buahnya yang manis dan menyegarkan membuatnya digemari oleh semua kalangan.

Ternyata tak hanya buahnya saja yang bermanfaat, daun dan akar pohon mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan Gizi Buah Mangga

Vitamin C: 36 mg (60% AKG)

Vitamin A: 1082 IU (21% AKG)

Serat: 1.6 gram

Kalium: 168 mg

Magnesium: 10 mg

akar pohon mangga dapat meningkatkan vitalitas pria                            kesehatan, koranpalpos.com - pohon mangga (mangifera indica) merupakan salah satu jenis pohon buah tropis yang sangat populer di indonesia dan berbagai negara asia lainnya.
buahnya yang manis dan menyegarkan membuatnya digemari oleh semua kalangan.
ternyata tak hanya buahnya saja yang bermanfaat, daun dan akar pohon mangga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
baca juga:sehatkan ginjal dan kantung empedu dengan buah bit 
baca juga:comeback legendaris: honda prelude 2026 hadir dengan teknologi hybrid sporty
kandungan gizi buah mangga
vitamin c: 36 mg (60% akg)
vitamin a: 1082 iu (21% akg)
baca juga:bau badan bikin tidak pd, coba konsumsi 3 lalapan ini!
baca juga:telur bebek, sumber protein tinggi dengan ragam manfaat dan olahan
serat: 1.6 gram
kalium: 168 mg
magnesium: 10 mg
baca juga:daun kemangi, si hijau aromatik yang jadi primadona di meja makan nusantara
baca juga:bunga lengkuas, si kecil yang punya segudang manfaat untuk kesehatan
antioksidan: polifenol, mangiferin, beta-karoten
kandungan tersebut menjadikan buah mangga sebagai buah yang tidak hanya enak tetapi juga sangat bernutrisi.
manfaat akar pohon mangga untuk kesehatan
akar pohon mangga termasuk dalam jenis akar tunggang, yang tumbuh dalam hingga ke dalam tanah dan memiliki banyak cabang. akar ini sering diabaikan, padahal menyimpan banyak manfaat.
1. mengobati demam dan masuk angin
akar mangga bisa digunakan sebagai obat luar alami untuk menurunkan panas tubuh.
cara penggunaan:
siapkan akar mangga segar
tumbuk hingga halus seperti pasta
oleskan di telapak kaki dan tangan penderita demam
lakukan 2–3 kali sehari untuk hasil optimal
2. meningkatkan vitalitas pria
air rebusan akar mangga dipercaya mampu meningkatkan stamina dan vitalitas pria, terutama yang sudah memasuki usia 40 tahun ke atas.
cara membuat ramuan:
parut atau potong kecil akar mangga
rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas
saring dan minum sekali sehari, pagi atau malam
manfaat buah mangga untuk kesehatan
meningkatkan sistem imun
kandungan vitamin c yang tinggi dalam mangga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi dari virus, dan mempercepat penyembuhan luka.
menjaga kesehatan mata
mangga kaya akan vitamin a dan beta-karoten, yang sangat baik untuk kesehatan mata dan mencegah rabun senja serta degenerasi makula.
melancarkan pencernaan
enzim alami seperti amilase dalam mangga membantu memecah karbohidrat. seratnya juga berfungsi melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
menurunkan risiko kanker
antioksidan seperti quercetin, isoquercetin, astragalin, fisetin, dan asam galat dalam mangga memiliki sifat anti-kanker dan anti-inflamasi.
menyehatkan kulit dan rambut
vitamin c dan a dalam mangga membantu produksi kolagen dan memperbaiki jaringan kulit serta menjaga kesehatan rambut dari akar.
manfaat daun mangga untuk kesehatan
menurunkan gula darah
daun mangga dipercaya membantu mengontrol kadar gula dalam darah. air rebusan daun mangga sering digunakan sebagai ramuan tradisional penderita diabetes.
cara membuat:
ambil 5-10 helai daun mangga muda
rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas
minum saat hangat, 1 kali sehari
mengatasi hipertensi
kandungan kalium dan antioksidan dalam daun mangga membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung.
mengatasi masalah pernapasan
daun mangga berfungsi sebagai ekspektoran alami untuk mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, cocok untuk penderita asma atau batuk berdahak.
melawan radikal bebas
antioksidan tinggi membantu menangkal efek buruk radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, kerusakan sel, hingga kanker.
menyehatkan lambung
air rebusan daun mangga dapat menenangkan perut dan membantu mengatasi masalah maag atau gangguan pencernaan lainnya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 9 September 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan