Tanaman ini terkenal akan kemampuannya dalam meningkatkan stamina, mengurangi stres, dan memperbaiki sirkulasi darah.
Ginseng Korea kaya akan saponin yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi, dan mengurangi peradangan.
Ginseng Jepang (Panax japonicum)
Ginseng Jepang atau dikenal juga dengan nama Nihon Ginseng, merupakan jenis ginseng yang ditemukan di Jepang.
Meskipun khasiatnya tidak sepopuler ginseng Korea, ginseng Jepang juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, seperti meningkatkan konsentrasi, mengurangi kelelahan, dan mendukung kesehatan jantung.
Ginseng Amerika (Panax quinquefolius)
Ginseng Amerika dikenal lebih mudah ditemukan di pasar herbal dunia.
Ginseng ini memiliki efek yang lebih ringan dibandingkan dengan ginseng Korea.
Namun, ginseng Amerika tetap bermanfaat untuk meningkatkan energi, menjaga keseimbangan gula darah, serta membantu meredakan stres.
Ginseng Amerika sering digunakan dalam bentuk teh atau suplemen untuk mengatasi kelelahan fisik dan mental.
Ginseng Himalaya (Panax pseudoginseng)
Ginseng Himalaya, yang banyak ditemukan di pegunungan Himalaya, dikenal dengan manfaatnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki kesehatan jantung.
Tanaman ini juga memiliki khasiat dalam meningkatkan vitalitas seksual dan meredakan gejala penuaan dini.
Ginseng Siberia (Eleutherococcus senticosus)
Berbeda dengan ginseng pada umumnya, ginseng Siberia bukan berasal dari genus Panax, melainkan dari genus Eleutherococcus.
Ginseng Siberia lebih dikenal dengan sebutan eleuthero dan terkenal akan kemampuannya dalam meningkatkan stamina tubuh serta membantu mengatasi stres.