Turunkan Deman dan Atasi Asma dengan Gula Asam

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih, masukkan gula jawa dan asam jawa.

2. Aduk hingga larut sempurna dan matang, kemudian saring.

3. Dinginkan di suhu ruang atau simpan di kulkas.

4. Sajikan dengan es batu untuk sensasi segar.

Tambahkan daun mint atau perasan jeruk nipis untuk variasi rasa.

Tips konsumsi sehat:

• Konsumsi 1 gelas per hari cukup untuk manfaat maksimal.

• Pilih gula jawa asli tanpa bahan tambahan kimia.

• Jangan tambahkan gula pasir atau pemanis buatan.

Efek samping:

• Penderita diabetes sebaiknya menghindari atau berkonsultasi sebelum mengonsumsi gula asam.

• Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan gula darah dan masalah gigi.*