KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Pakcoy, merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang berasal dari Tiongkok.
Dengan bentuk daun lebar dan batang yang lebih lunak dibandingkan sayuran sejenis, pakcoy menjadi pilihan favorit dalam berbagai masakan Asia, terutama masakan Tiongkok.
Tak hanya rasanya yang lezat, pakcoy juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Lancarkan Peredaran Darah dan Cegah Anemia dengan Bayam Jepang
BACA JUGA:Garam: Si Serbaguna Pelengkap Masakan yang Tak Tergantikan
Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan
1. Anti-Inflamasi
Pakcoy adalah salah satu sayuran yang kaya akan antioksidan, yang sangat bermanfaat dalam mengatasi radang atau peradangan di tubuh.
BACA JUGA:Waspadai Gejala Lupus: Dokter Anjurkan Periksa Dini Jika Alami 4 Tanda Ini !
BACA JUGA:Atasi Ejakulasi Dini dan Keputihan dengan Rebusan Daun Kemangi
Peradangan kronis bisa memicu berbagai penyakit degeneratif seperti artritis, diabetes, dan penyakit jantung.
Kandungan omega-3 dalam pakcoy bekerja efektif untuk mempercepat proses penyembuhan peradangan dan mencegah inflamasi yang berlebihan.
Oleh karena itu, konsumsi pakcoy secara rutin sangat dianjurkan bagi mereka yang mengalami kondisi inflamasi atau memiliki risiko inflamasi tinggi.
BACA JUGA:Kenali Gejala Cacar Api pada Lansia
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Manfaat dan Bahaya Makan Daging Kambing Berlebihan