Tingkatkan Fungsi Otak dan Cegah Radang Sendi dengan Teh Tawar

11. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke, merupakan penyebab kematian terbesar di dunia.

Untungnya, teh tawar hangat dapat membantu menurunkan risiko penyakit-penyakit ini.

Teh mengandung antioksidan kuat yang membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Penelitian menunjukkan bahwa peminum teh memiliki risiko yang lebih rendah terhadap penyakit jantung dan stroke.

Teh juga dapat mengurangi oksidasi kolesterol jahat, yang merupakan salah satu faktor penyebab utama penyakit kardiovaskular.*