Sangat baik dikonsumsi oleh orang yang rutin berolahraga atau dalam masa pemulihan pasca sakit.
10. Menambah Nafsu Makan
Dalam dunia pengobatan tradisional, remayung dikenal bisa meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak atau orang dewasa yang sedang tidak enak badan.
Nutrisi dan aroma khas dari daun ini dapat merangsang selera makan secara alami.
11. Membersihkan Darah
Kandungan retinol dari vitamin A di dalam remayung juga membantu membersihkan darah dari racun dan radikal bebas. Ini bisa mencegah munculnya jerawat, bisul, dan gangguan kulit lainnya akibat darah kotor.
12. Melancarkan Fungsi Reproduksi Pria
Vitamin A dan zat gizi lain dalam remayung dapat membantu menjaga kualitas sperma serta meningkatkan produksi hormon testosteron.
Hal ini sangat penting untuk mendukung kesehatan reproduksi pria.
13. Meningkatkan Kesehatan Janin
Ibu hamil sangat disarankan mengonsumsi sayur remayung karena vitamin A, zat besi, dan asam folat di dalamnya membantu pembentukan organ tubuh janin serta mendukung pertumbuhan sistem saraf bayi dalam kandungan.
14. Menghambat Perkembangan Sel Kanker
Antioksidan dalam remayung seperti flavonoid dan vitamin A mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan pemicu utama perkembangan sel kanker.
15. Memperkuat Plasenta Bayi
Kesehatan plasenta penting untuk menunjang tumbuh kembang janin.
Remayung membantu menjaga elastisitas dan kekuatan dinding plasenta berkat kandungan vitamin A dan antioksidannya.