KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Selasih, atau yang lebih dikenal dengan nama basil, adalah tanaman yang biasa ditemukan di berbagai tempat di Indonesia, baik sebagai rempah maupun sebagai bahan pelengkap dalam minuman dan makanan.
Selain memberikan rasa segar, tanaman yang memiliki biji hitam kecil dengan selaput bening di pinggirnya ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Tak heran jika biji selasih banyak digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional.
Tanaman selasih atau basil (dengan nama ilmiah Ocimum), adalah bagian dari keluarga Lamiaceae yang memiliki aroma khas yang harum dan menyegarkan.
BACA JUGA:Pesona Tersembunyi Air Terjun Satan : Surga Alam di Tepian Sungai Kelingi Musi Rawas !
BACA JUGA:Begini Cara Membuat Kopi Rendah Asam untuk Lambung Sensitif saat Berpuasa
Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara, terutama Thailand, dan telah digunakan sejak lama dalam dunia pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk di Cina dan India.
Di Indonesia, selasih lebih dikenal dengan nama kemangi, terutama pada jenis yang sering digunakan sebagai lalapan.
Selasih tidak hanya terkenal karena daunnya yang wangi, tetapi juga bijinya yang kecil dan memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Biji selasih ini memiliki manfaat luar biasa, yang sering kali disalahartikan hanya sebagai bahan pelengkap dalam minuman segar atau es campur.
BACA JUGA:Tingkatkan Memori dan Kualitas Penglihatan dengan Daun Pinus
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Otot dan Jantung dengan Buah Kemang
Kandungan Nutrisi dalam Biji Selasih
• Eugenol: Merupakan senyawa yang berfungsi sebagai fungisida alami dalam tubuh.
• Thymol: Memiliki kemampuan untuk mengusir serangga serta memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan infeksi.