9.Meningkatkan Kesehatan Tulang
Biji selasih mengandung kalsium dan senyawa anti-inflamasi yang mendukung kesehatan tulang.
Konsumsi biji selasih dapat membantu mencegah osteoporosis dan meningkatkan kepadatan tulang, terutama pada usia lanjut.
10. Mengendalikan Nafsu Makan
Biji selasih juga bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani diet.
Kandungan serat dalam biji selasih membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mengurangi keinginan makan berlebihan.
11. Mengatasi Insomnia
Biji selasih dikenal memiliki sifat menenangkan yang membantu mengurangi kecemasan dan kegelisahan yang sering menyebabkan insomnia.
Mengkonsumsi biji selasih sebelum tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak.
12. Meredakan Sakit Gigi
Biji selasih dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan sakit gigi.
Dengan merebus biji selasih bersama cengkeh dan meminumnya dalam kondisi hangat, sakit gigi dapat berkurang dengan cepat.
13. Mengatasi Sakit Kepala
Sakit kepala dapat diatasi dengan mengkonsumsi biji selasih yang telah direbus. Campuran madu juga dapat ditambahkan untuk meningkatkan efeknya.
Biji selasih membantu meredakan peradangan yang menyebabkan sakit kepala.
14. Memperlancar Sirkulasi Darah