Tingkatkan Kekuatan Otak dan Memori dengan Minyak Ikan

Minyak ikan yang berasal dari hati ikan cod, misalnya, tidak disarankan karena kandungan vitamin A yang sangat tinggi, yang dapat berisiko bagi janin jika dikonsumsi berlebihan.

Oleh karena itu, minyak ikan dari sumber lain, seperti ikan salmon, dapat menjadi pilihan yang lebih aman.

Dengan mengonsumsi minyak ikan secara teratur selama masa kehamilan, ibu dapat mendukung kesehatan dirinya sendiri serta perkembangan janin yang optimal.*