KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Markisa merupakan buah yang berasal dari Amerika Selatan dan dapat ditemukan tumbuh liar di hutan-hutannya.
Di Indonesia, markisa telah menjadi salah satu komoditas yang banyak dibudidayakan karena mampu bersaing dengan buah-buahan lain.
Beberapa produsen minuman, seperti sirup dan minuman kemasan, memanfaatkan markisa sebagai bahan utama dalam produk unggulannya.
Hal ini disebabkan oleh kandungan gizi yang tinggi serta manfaatnya yang setara dengan buah-buahan lain, seperti jeruk, anggur, dan stroberi.
BACA JUGA:Mengenal Varises dan Teknologi EVLA Sebagai Solusi Modern
BACA JUGA:Susu Kedelai: Alternatif Sehat yang Semakin Populer di Kalangan Masyarakat
Markisa dikenal kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satu kandungan dominannya adalah vitamin C, yang memiliki khasiat serupa dengan manfaat lemon dan kiwi.
Selain itu, markisa juga mengandung karoten, niasin, asam nitrat, zat besi, kalsium, dan fosfor.
Kandungan nutrisi tersebut menjadikan markisa sebagai buah dengan segudang manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Daun Teh: Tanaman Kaya Manfaat yang Mendunia
BACA JUGA:Buah Nangka : Manfaat, Keunikan, dan Potensinya sebagai Komoditas Unggulan
Kandungan Markisa
Serat dan Protein
Markisa sering dikonsumsi dalam bentuk jus. Namun, mengonsumsinya langsung dapat memberikan manfaat gizi tambahan.