Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kolesterol dalam telur tidak berkontribusi besar terhadap peningkatan kolesterol darah bagi sebagian besar orang sehat.
Sebaliknya, konsumsi telur rebus dalam jumlah wajar justru dapat mendukung kesehatan jantung.
Telur rebus adalah pilihan makanan yang sederhana namun kaya manfaat. Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, makanan ini cocok untuk semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga lansia.
Selain mudah disiapkan, telur rebus juga dapat dikombinasikan dengan berbagai jenis makanan untuk menciptakan hidangan yang lezat dan sehat.
Bagi Anda yang ingin menjaga pola makan sehat atau mencari camilan praktis namun bergizi, telur rebus bisa menjadi pilihan tepat.
Konsumsi secara teratur dalam porsi yang cukup, dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda.*