Jahe juga dikenal sebagai obat alami yang baik untuk penderita asma.
Jahe dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meningkatkan detoksifikasi paru-paru, yang dapat mengurangi serangan asma.
15. Mengatasi migrain dan pusing
Konsumsi jahe dapat meredakan sakit kepala, termasuk migrain dan pusing.
Jahe memiliki sifat vasodilator, yang dapat memperlancar sirkulasi darah ke otak, sehingga membantu mengurangi intensitas migrain dan rasa pusing.
16. Mengatasi mual dan morning sickness
Jahe adalah salah satu solusi terbaik untuk mengatasi mual, termasuk mual yang sering dialami ibu hamil pada awal trimester pertama.
Konsumsi air jahe atau wedang jahe dapat mengurangi rasa mual, membantu perut lebih nyaman, dan memperbaiki nafsu makan.
17. Mengatasi nyeri otot dan sendi
Jahe dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi, terutama yang disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan atau kondisi seperti arthritis.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan mempercepat proses pemulihan otot dan sendi.
18. Mengatasi sembelit
Jahe dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi sembelit.
Jahe merangsang kontraksi otot-otot pencernaan yang membantu pergerakan usus dan mempercepat proses pembuangan limbah tubuh.
19. Mengatasi masuk angin dan perut kembung
Jahe juga efektif mengatasi masuk angin dan perut kembung.