KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang paling dikenal dan digunakan di seluruh dunia.
Jahe adalah bahan yang tak asing, baik dalam masakan, minuman, maupun sebagai bahan obat tradisional.
Sejak zaman dahulu, jahe telah digunakan di berbagai budaya untuk memperbaiki kesehatan, mengobati penyakit, serta merawat kecantikan.
Jahe bukan hanya berfungsi sebagai bahan bumbu masakan yang memberikan rasa pedas dan hangat, tetapi juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Buah Anggur bagi Kesehatan dan Kecantikan, Buah Segar Kaya Nutrisi yang Populer di Indonesia
BACA JUGA:Buah Pala Dapat Mengatasi Insomnia,Meredakan Asam Lambung dan MenyehatkanOtak
Di dalamnya terkandung berbagai senyawa bioaktif yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Manfaat jahe bagi kesehatan
1. Merangsang fungsi pankreas
Pankreas memiliki peran penting dalam metabolisme tubuh, terutama dalam produksi insulin yang berfungsi mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Teh Daun Mint Dapat Meredakan Peradangan,Menenangkan Pikiran dan Mengatasi Perut Kram
BACA JUGA:Buah Salak Dapat Menyehatkan Mata dan Otak
Konsumsi jahe secara rutin diketahui dapat merangsang pankreas untuk bekerja lebih efisien dalam menghasilkan insulin, sehingga membantu tubuh mengontrol kadar gula darah.
Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 yang perlu menjaga kestabilan gula darah.
2. Melancarkan pencernaan