Dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, kopi dapat mendukung pertumbuhan rambut yang lebih sehat.
3. Menyegarkan kulit tubuh
Menggunakan scrub kopi secara teratur dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih bercahaya dan segar.
Hal ini juga dapat berkontribusi pada peremajaan kulit.
4. Pedicure dan manicure
Kopi dapat digunakan dalam perawatan kaki dan tangan.
Aroma dan sifat eksfoliasi kopi membantu membersihkan dan melembutkan kulit, serta mengurangi tampilan siku hitam dan tumit yang pecah-pecah.
5. Ampas kopi untuk kecantikan
Ampas kopi yang tersisa setelah menyeduh dapat dimanfaatkan sebagai masker untuk mengencangkan kulit wajah.
Penggunaan ampas kopi secara teratur dapat membantu meremajakan dan menjaga elastisitas kulit.
Tips konsumsi kopi
• Minum maksimal 2 gelas per hari: Konsumsi kopi dalam jumlah yang wajar dapat membantu memaksimalkan manfaatnya.
Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan efek samping.
• Hindari minum di malam hari: Usahakan tidak mengonsumsi kopi setelah jam 4 sore untuk menghindari gangguan tidur.
• Jangan campur dengan durian: Kombinasi kopi dan durian dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan bagi sebagian orang.
• Batasi gula: Mengonsumsi kopi dengan gula berlebihan dapat mengurangi manfaat kesehatan.