Masker ini dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan memberikan tampilan kulit yang lebih segar dan bercahaya.
3. Merawat rambut
Putih telur juga bermanfaat untuk perawatan rambut.
Dengan mencampurkan putih telur dengan air, bisa membuat hair tonic alami yang dapat diaplikasikan langsung ke rambut.
Protein dalam putih telur akan memberikan nutrisi tambahan dan kekuatan pada rambut, membantu memperbaiki kerusakan dan menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan.
Ini bisa menjadi alternatif yang baik bagi yang ingin menghindari produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia.
4. Masker jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang sering dihadapi oleh banyak orang.
Putih telur bisa digunakan sebagai bahan masker untuk mengatasi jerawat dan membantu membuat kulit wajah lebih cerah.
Campurkan putih telur dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti madu atau tomat, untuk membuat masker yang bisa mengatasi jerawat dan mencegah penuaan dini.
Masker ini juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan memperbaiki tampilan kulit wajah.
Efek samping putih telur
1. Tinggi sodium
Putih telur mengandung natrium yang cukup tinggi, dengan sekitar 403 mg natrium per telur berukuran sedang.
Bagi yang sedang menjalani diet rendah sodium atau memiliki masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, penting untuk berkonsultasi dengan ahli gizi sebelum menambahkan putih telur ke dalam diet harian.
Mengkonsumsi terlalu banyak natrium dapat memperburuk kondisi kesehatan tertentu, seperti hipertensi atau penyakit kardiovaskular.