Sifat antimikroba dalam bawang merah dapat membantu mencegah infeksi pada luka, sementara sifat anti-inflamasi dan kemampuan meningkatkan produksi kolagen membantu mempercepat proses penyembuhan.
Meski demikian, penting untuk menjaga kebersihan dan mempertimbangkan kondisi luka sebelum menggunakan bawang merah dalam perawatan luka.
13. Mengurangi risiko batu empedu
Bawang merah dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu empedu.
Dengan sifat anti-inflamasi, antioksidan, kandungan senyawa sulfur, serta kemampuannya untuk meningkatkan produksi empedu dan menurunkan kadar kolesterol, bawang merah dapat berkontribusi pada kesehatan kantong empedu dan mengurangi kemungkinan pembentukan batu empedu.
Menggabungkan bawang merah dengan gaya hidup sehat lainnya dapat membantu menjaga kantong empedu tetap sehat.
14. Meningkatkan kesehatan rambut
Manfaat bawang merah tidak hanya terbatas pada kesehatan internal tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan rambut.
Bawang merah dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi kerontokan, mengatasi ketombe, dan mencegah uban dini.
Senyawa sulfur dalam bawang merah berperan penting dalam meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, sehingga mendukung pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
Dengan memasukkan bawang merah dalam rutinitas perawatan rambut, dapat mendapatkan rambut yang lebih sehat dan berkilau.
15. Meningkatkan kualitas tidur
Bawang merah juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Senyawa allicin dalam bawang merah dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, yang sering kali mengganggu kualitas tidur.
Dengan konsumsi bawang merah secara teratur, dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mendukung tidur yang lebih nyenyak.*