BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jadikan Kulitmu Selembut Sutra !
Meskipun teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan, penderita maag akut sebaiknya menghindari konsumsi teh hijau dalam jumlah besar.
Pilihan yang lebih baik adalah teh herbal tanpa kafein, seperti chamomile atau peppermint.
6. Minuman Energi
Minuman energi mengandung kafein dalam jumlah tinggi, gula, dan bahan tambahan lainnya yang dapat merangsang produksi asam lambung dan menyebabkan iritasi lambung.
Selain itu, minuman energi juga dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan detak jantung, yang dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jadikan Kulitmu Selembut Sutra !
BACA JUGA:10 Tips Sehat untuk Melancarkan Siklus Menstruasi dan Meningkatkan Kesehatan Wanita !
7. Susu Berlemak Tinggi
Susu berlemak tinggi atau produk susu penuh lemak dapat sulit dicerna oleh beberapa orang dan dapat memperburuk gejala maag.
Lemak dalam susu dapat memperlambat pengosongan lambung dan meningkatkan produksi asam lambung.
Sebagai alternatif, penderita maag akut dapat mencoba susu rendah lemak atau susu nabati seperti susu almond atau susu kedelai.
Meskipun banyak minuman yang harus dihindari, ada beberapa minuman yang aman dan bahkan dapat membantu meredakan gejala maag akut:
- Air Putih: Minuman terbaik untuk penderita maag akut adalah air putih.
Air putih tidak merangsang produksi asam lambung dan membantu menjaga hidrasi tubuh.
- Teh Herbal: Teh chamomile, teh peppermint, dan teh jahe adalah beberapa jenis teh herbal yang dapat membantu meredakan gejala maag. Teh herbal ini memiliki sifat antiinflamasi dan menenangkan saluran pencernaan.