Bangun Komunikasi Sejak Dini, Cara Efektif Cegah Remaja Jajal Rokok
Orang tua-anak bisa bangun komunikasi untuk tanamkan bahaya rokok-Foto : ANTARA-
KORANPALPOS.COM - Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia (UI) Vera Itabiliana Hadiwidjojo mengatakan bahwa orang tua perlu membangun komunikasi dengan anak untuk menanamkan pemahaman mengenai rokok termasuk bahaya yang ditimbulkan.
“Orang tua perlu membangun komunikasi dalam diskusi yang terbuka, tidak menghakimi, dan tidak langsung marah saat mengetahui anak mencoba rokok," ujar Vera saat dihubungi Antara dari Jakarta, Jumat (01/08/2025).
Pendekatannya, menurut dia, perlu empati dan edukatif, tanyakan dengan tenang apa yang membuatnya tertarik mencoba atau sampaikan dampak dari rokok buat tubuh.
Ia juga menyarankan agar orang tua menggunakan pendekatan yang sesuai usia dan bahasa remaja.
BACA JUGA:Redakan Nyeri Menstruasi dan Gejala Menopause dengan Bunga Gemitir
Menurutnya, membangun komunikasi dua arah yang terbuka mampu membuat anak merasa nyaman berdiskusi dan bertanya.
“Jangan hanya mengulang pesan klasik seperti “merokok itu tidak sehat”, tetapi beri contoh konkret: seperti gangguan pernapasan, kecanduan nikotin, dan dampak sosial jangka panjang,” jelasnya.
Orang tua juga berperan memberikan dukungan sehingga kepercayaan diri dan identitas positif anak agar tidak mudah terpengaruh teman.
Orang tua juga, tambah dia, bisa menunjukkan riset atau testimoni nyata dari mantan perokok agar masuk dalam pemikiran logis dan kritis anak.
BACA JUGA:Atasi Sembelit dan Lancarkan Pencernaan dengan Kelembak
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Gusi dan Gigi dengan Daun Gempur Batu
Edukasi sejak dini mengenai bahaya merokok juga dapat dilakukan orang tua, tanpa menunggu anak remaja.
Selain itu, memberikan contoh hidup sehat bebas rokok juga sebaiknya dipraktikkan serta mampu menghadirkan lingkungan sehat bebas asap rokok di rumah.
- Tag
- Share
-
-
