Pisang Ambon Dapat Menyehatkan Mata dan Mengurangi Stres

Jumat 21 Jun 2024 - 13:56 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Yuli

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Pisang ambon dikenal sebagai salah satu varietas pisang yang tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi yang penting bagi kesehatan.

Pisang ambon merupakan pilihan yang populer baik sebagai buah segar maupun dalam berbagai olahan makanan seperti keripik pisang dan tepung pisang.

Pisang ambon (Musa paradisiaca) adalah salah satu varietas pisang yang berasal dari Asia Tenggara dan kini tersebar luas di berbagai belahan dunia.

Buah ini dikenal karena rasa manisnya yang khas dan teksturnya yang lembut.

BACA JUGA:Sari Kurma Dapat Menjaga kesehatan Tulang dan Membuat Rambut Lebih Tebal

BACA JUGA:Daun Pepaya Dapat Mengatasi Jerawat Serta Mencegah Katarak

Pisang ambon biasanya dikonsumsi sebagai buah segar, atau diolah menjadi berbagai produk makanan seperti jus, keripik, tepung, dan berbagai olahan lainnya.

Kandungan gizi yang kaya membuat pisang ambon menjadi tambahan yang berharga dalam diet sehat.

Kandungan nutrisi pisang ambon

Sebagai buah yang kaya akan nutrisi, pisang ambon menyediakan berbagai zat yang penting bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kiat Beri Obat TBC pada Anak : Berikan saat Perut Kosong

BACA JUGA:Nanas, Lidah Buaya dan Minyak Kelapa Dapat Mengobati Panu Secara Alami

Berikut adalah beberapa komponen nutrisi yang terdapat dalam pisang ambon per 100 gram sajian:

• Kalori: 99 kkal

• Protein: 1.2 gram

Kategori :