Serat membantu proses pencernaan, sementara vitamin dan mineral mendukung kesehatan tulang dan metabolisme tubuh.
Membuat tempe orek basah di rumah sebenarnya cukup mudah. Berikut langkah-langkah singkatnya:
Bahan:
250 gram tempe, iris tipis
3 siung bawang putih, iris halus
5 siung bawang merah, iris tipis
2 sdm kecap manis
1 sdm gula merah, serut
1 buah cabai merah, iris tipis
100 ml air
Minyak untuk menumis
Garam secukupnya
Cara Membuat:
Panaskan sedikit minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
Masukkan cabai, aduk rata hingga layu.
Tambahkan tempe iris, aduk perlahan agar tidak hancur.
Tags : #tempe sehat
#tempe orek basah
#tempe bergizi
#resep tempe sederhana
#resep tempe orek basah
#masakan nusantara
#lauk tempe enak
#kuliner tradisional indonesia
#hidangan rumahan indonesia
#cara membuat tempe orek
Kategori :
Terkait
Selasa 02 Sep 2025 - 07:20 WIB
Sop Tetelan Sapi: Hidangan Gurih Bergizi yang Cocok untuk Segala Suasana
Senin 01 Sep 2025 - 07:10 WIB
Bubur Sumsum: Lezat dan Menyehatkan Sajian Tradisional yang Tak Pernah Lekang oleh Waktu
Minggu 31 Aug 2025 - 07:10 WIB
Tempe Orek Basah: Sajian Tradisional Indonesia yang Lezat dan Bergizi
Sabtu 23 Aug 2025 - 07:00 WIB
Rujak Serut: Camilan Segar Nusantara yang Kaya Manfaat
Sabtu 16 Aug 2025 - 07:10 WIB
Kolak Ubi: Sajian Manis Nan Hangat yang Selalu Hadir di Momen Istimewa
Terpopuler
Rabu 03 Sep 2025 - 15:23 WIB
Atasi Kejang dan Obati Batu Empedu dengan Adas
Rabu 03 Sep 2025 - 16:23 WIB
Mahasiswi di Lubuklinggau Jadi Korban Perampokan, Pelaku Sempat Sayat Tengkuk Korban
Rabu 03 Sep 2025 - 16:36 WIB
Sekda OKI Tinjau Dapur SPPG dan Para Korban yang Diduga Keracunan MBG di Pedamaran
Rabu 03 Sep 2025 - 15:14 WIB
Obati Radang Telinga dan Batu Ginjal dengan Daun Cocor Bebek
Rabu 03 Sep 2025 - 16:19 WIB
Almarhum Muzakir Dikenal Dermawan, Sosial Tinggi, dan Mengayomi
Rabu 03 Sep 2025 - 10:54 WIB
Yadea RS20 2026 Tantang Honda ICON e:, Mana Motor Listrik Perkotaan yang Lebih Unggul?
Terkini
Rabu 03 Sep 2025 - 22:58 WIB
Pentingnya Rehat dan Keterbukaan pada Bantuan Mental di Era Informasi Digital
Rabu 03 Sep 2025 - 22:53 WIB
OKU Timur Kirim Tiga Pelajar Muda ke World Invention Competition and Exhibition 2025
Rabu 03 Sep 2025 - 22:39 WIB
Warga Ogan Ilir Sukses Kembangkan Tanaman Anggur, Prospek Ekonomi Menjanjikan, Dukung Ketahanan Pangan Nasiona
Rabu 03 Sep 2025 - 22:32 WIB
Dukung Stabilitas Pangan, Polsek Sangdes adakan GPM
Rabu 03 Sep 2025 - 22:26 WIB
Wabup Muba Rohman Tegaskan BUMD dan OPD Harus Proaktif Dukung Pemeriksaan BPK
Rabu 03 Sep 2025 - 21:43 WIB
Satgas MBG OKI akan Maksimalkan Pemantauan SPPG
Rabu 03 Sep 2025 - 21:24 WIB
Prabowo Bersanding dengan Xi Jinping dan Putin di Beijing
Rabu 03 Sep 2025 - 21:19 WIB
PAN Ajukan Penghentian Gaji Eko Patrio dan Uya Kuya
Rabu 03 Sep 2025 - 21:13 WIB
BPBD Sumsel Catat 394 Karhutla
Rabu 03 Sep 2025 - 21:10 WIB