6. Mengatasi Jerawat dan Menenangkan Kulit Sensitif
Kandungan anti-inflamasi dalam wortel juga berguna untuk mengurangi peradangan pada kulit yang berjerawat.
Dengan rutin menggunakan masker wortel, bisa mendapatkan kulit yang lebih bersih dan terhidrasi dengan baik.
7. Untuk Racikan Obat
Selain untuk kecantikan, ampas wortel juga bermanfaat dalam pembuatan ramuan obat alami.
Wortel memiliki berbagai senyawa bioaktif, termasuk antioksidan dan fitonutrien, yang dapat membantu melawan kanker dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
8. Anti-Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa wortel memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Kandungan beta-karoten dalam wortel bekerja sebagai antioksidan kuat yang melawan radikal bebas penyebab kanker.
Dengan mengkonsumsi wortel secara teratur, baik dalam bentuk segar atau olahan, dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan sel kanker.
9. Meningkatkan Kesehatan Mata
Vitamin A yang terkandung dalam wortel sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Zat ini membantu memperbaiki penglihatan, terutama di malam hari, serta mencegah berbagai gangguan mata seperti rabun senja atau katarak.
Mengonsumsi wortel dalam bentuk apapun, termasuk jus wortel, dapat memberikan asupan vitamin A yang cukup bagi mata.
Cara Mengolah Wortel dan Ampasnya
Jus Wortel