• Kapsul herbal: 2 kapsul per hari (dosis tergantung produk)
• Topikal: Ramuan ekstrak laos atau irisan segar untuk kulit dan rambut
Dosis Aman dan Efek Samping
• Dosis harian: 4–6 gram untuk dewasa
• Anak-anak: sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan herbalis atau tenaga medis
Efek Samping
• Penderita maag disarankan berhati-hati karena laos dapat merangsang produksi asam lambung.
• Jangan mengonsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi lambung dan gangguan pencernaan lainnya.
Ciri-ciri Tanaman Laos
• Batang: Tegak, tertutup pelepah daun
• Daun: Memanjang, ujung runcing, pangkal tumpul, panjang hingga 50 cm
• Bunga: Warna putih kehijauan, membentuk piramida
• Buah: Bulat, keras, dari hijau ke coklat saat matang
• Rimpang (umbi): Wangi khas, warna putih atau merah.*