• Setelah mendidih, saring dan biarkan dingin.
• Minum air rebusan akar kelapa ini setelah dingin.
Dengan mengonsumsi ramuan ini secara rutin, dapat memperlancar proses pencernaan dan mengatasi sembelit secara alami.
5. Mengatasi Diare
Diare adalah masalah pencernaan yang dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit, sehingga berisiko menyebabkan dehidrasi.
Jika dibiarkan berlarut-larut, diare dapat menjadi sangat berbahaya.
Salah satu cara untuk mengatasi diare adalah dengan menggunakan akar kelapa, yang memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menenangkan saluran pencernaan.
Ramuan Akar Kelapa untuk Diare:
• Cuci akar kelapa hingga bersih, lalu jemur hingga kering.
• Tumbuk halus akar kelapa yang sudah dikeringkan.
• Rebus akar kelapa yang sudah ditumbuk dengan air hingga mendidih.
• Setelah mendidih, saring dan biarkan dingin.
• Minum air rebusan akar kelapa ini tiga kali sehari hingga diare berhenti.
Kandungan antibakteri dalam akar kelapa akan membantu mengatasi infeksi penyebab diare, dan juga mempercepat pemulihan sistem pencernaan.
6. Mengatasi Masuk Angin
Masuk angin adalah masalah yang sering terjadi akibat cuaca yang tidak menentu, perubahan suhu, atau terlalu banyak terkena angin malam.