Manfaat dari akar kelapa ini terletak pada kemampuannya untuk membantu menurunkan suhu tubuh secara alami, tanpa efek samping yang membahayakan tubuh.
3. Mengatasi Perut Kembung
Perut kembung adalah kondisi yang sering terjadi akibat penumpukan gas dalam sistem pencernaan. Hal ini bisa disebabkan oleh kebiasaan makan yang tidak teratur, stres, atau mengonsumsi makanan yang sulit dicerna.
Akar kelapa dapat membantu mengatasi perut kembung karena kandungannya yang memiliki sifat antispasmodik dan antiinflamasi.
Ramuan Akar Kelapa untuk Perut Kembung:
• Cuci akar kelapa hingga bersih, lalu jemur hingga kering.
• Rebus akar kelapa kering tersebut dengan air hingga mendidih.
• Saring air rebusan dan minum ketika perut terasa kembung.
Ramuan akar kelapa ini akan membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi penumpukan gas di dalam perut, sehingga merasa lebih nyaman setelah mengonsumsinya.
4. Mengatasi Sembelit
Sembelit atau konstipasi adalah kondisi medis yang sering terjadi ketika mengalami kesulitan buang air besar (BAB).
Salah satu penyebab utama sembelit adalah kekurangan serat dalam makanan sehari-hari.
Akar kelapa mengandung serat yang dapat membantu memperlancar proses pencernaan dan mengatasi sembelit.
Ramuan Akar Kelapa untuk Sembelit:
• Tumbuk halus akar kelapa yang sudah dikeringkan.
• Rebus akar kelapa yang telah ditumbuk dengan 2 gelas air hingga mendidih.