18. Membantu Menurunkan Berat Badan
Selain menjaga kesehatan pencernaan, serat dalam kedondong juga bermanfaat bagi mereka yang sedang menjalani program diet.
Serat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi nafsu makan dan mendukung upaya penurunan berat badan.
19. Sebagai Antioksidan
Flavonoid yang terkandung dalam kedondong memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Dengan mengonsumsi kedondong, tubuh dapat terhindar dari dampak buruk radikal bebas dan mencegah tumbuhnya sel kanker.
20. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan flavonoid dalam kedondong juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.
Flavonoid dapat membantu meregenerasi kulit mati, menjadikan kulit lebih sehat dan terlihat awet muda.
Oleh karena itu, kedondong juga bisa menjadi bahan alami untuk merawat kecantikan kulit.
21. Mengatasi Diabetes dan Kolesterol
Kandungan flavonoid pada kedondong juga berfungsi untuk mengatasi masalah diabetes dan kolesterol.
Kedondong dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
22. Mengobati Borok, Luka Perih, dan Luka Bakar
Di beberapa negara, kedondong telah digunakan untuk mengobati borok, luka perih, dan luka bakar. Kulit kedondong mengandung senyawa yang dapat mempercepat penyembuhan luka dengan cara mempercepat pembentukan jaringan baru pada luka.*