Kandungan antioksidan dalam cuka apel dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi cuka apel secara teratur dalam jumlah yang tepat dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
Meskipun cuka apel memiliki banyak manfaat, konsumsinya tetap harus dilakukan dengan bijak.
BACA JUGA:Pisang Raja Dapat Menyehatkan Tulang dan Mata
BACA JUGA:Khasiat Minyak Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan
Disarankan untuk mencampurkan satu hingga dua sendok makan cuka apel dalam segelas air sebelum dikonsumsi.
Mengonsumsi cuka apel secara langsung tanpa diencerkan dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan.
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, cuka apel dapat menjadi tambahan yang baik dalam pola makan sehat.
Namun, sebelum mengonsumsinya secara rutin sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk memastikan keamanannya sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.*