- Rutin mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
- Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar agar tidak menjadi sarang kuman.
2. Memastikan Konsumsi Air dan Makanan yang Higienis
- Memastikan air yang digunakan untuk minum dan memasak dalam kondisi bersih dan matang.
- Menutup makanan agar tidak dikerumuni lalat dan terhindar dari kontaminasi bakteri.
3. Menghindari Genangan Air
- Tidak membiarkan anak-anak bermain di genangan air yang bisa menjadi sarang bakteri.
- Menguras, menutup, dan membersihkan tempat-tempat yang dapat menampung air hujan.
4. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Mengonsumsi makanan bergizi dan cukup minum air putih.
- Istirahat yang cukup dan menghindari stres berlebihan.
5. Segera Berobat Jika Mengalami Gejala Diare
- Jika mengalami gejala diare seperti sering buang air besar, lemas, dan dehidrasi, segera berobat ke puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat.
- Tidak mengonsumsi obat diare sembarangan tanpa anjuran dokter.
Dengan langkah-langkah pencegahan yang lebih masif dan kesadaran masyarakat yang tinggi, diharapkan lonjakan kasus diare di Kota Palembang dapat dikendalikan.
Kolaborasi antara pemerintah dan masyarakat dalam menjaga kebersihan serta menerapkan pola hidup sehat menjadi kunci utama dalam mengurangi risiko penyakit di musim pancaroba ini.