Kamu dapat mencampurkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat atau teh herbal.
BACA JUGA:Hadapi Masalah Kewanitaan, Tuntaskan Dengan Daun Srikaya ! ini Caranya...
BACA JUGA:Asam Urat, Kamu Wajib Tahu Penyebab dan Jenis Makanan Yang Bisa Membantu Mengatasinya
2.
Tanaman obat Marshmallow root memiliki sifat demulcent yang membantu melapisi dan melindungi tenggorokan yang iritasi.
Kamu dapat membuat teh marshmallow root dengan mencampurkan satu sendok teh akar marshmallow kering ke dalam segelas air panas.
Biarkan meresap selama beberapa menit, saring, dan minum.
BACA JUGA:Menawar Racun Ular, Gunakan Kunyit, Ini Caranya !
BACA JUGA:Kentang vs Ubi Jalar, Mana Yang Lebih Oke Untuk Kesehatan
3. Eucalyptus (Kayu putih)
Obat herbal batuk kering kesepuluh adalah eucalyptus. Minyak esensial eucalyptus (minyak kayu putih) memiliki sifat ekspektoran dan antiseptik yang dapat membantu meredakan batuk kering.
Kamu dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial eucalyptus ke dalam mangkuk air panas, kemudian hirup uapnya dengan menutup kepala dengan handuk dan membungkuk di atas mangkuk.
4. Black Garlic (Bawang putih yang dipermentasi)
Garlic atau dikenal dengan black garlic yakni bawang putih yang dipermentasi hingga berubah warna menjadi kehitaman, memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
Kamu dapat mengonsumsi bawang putih permentasi mentah dengan mencincangnya dan menelannya dengan air atau mengonsumsi suplemen bawang putih yang telah direkomendasikan oleh profesional kesehatan.
5. Slippery Elm (Ulmus rubra)