3. Menyehatkan Pencernaan
Serat yang melimpah membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah gangguan seperti sembelit.
4. Mengurangi Stres dan Insomnia
Kandungan alkaloid dalam markisa dipercaya memiliki efek menenangkan sehingga membantu mengatasi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:Minyak Kemiri Dapat Mencerahkan Kulit dan Membuat Awet Muda
BACA JUGA:Pohon Kapuk Dapat Mengobati Asma, Diare dan Sembelit
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam buah ini membantu melawan penuaan dini dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Buah markisa sangat serbaguna dalam dunia kuliner.
Rasanya yang manis asam membuatnya cocok untuk dijadikan jus segar, campuran koktail atau sebagai topping pada es krim dan kue.
BACA JUGA:Ternyata Lidah Buaya Bagus untuk Rambut : Manfaat dan Cara Pemakaiannya
BACA JUGA:Peach Gum: Tren Kuliner Sehat dengan Segudang Manfaat
Sirup markisa juga merupakan salah satu produk olahan yang populer di pasaran karena kemudahan penggunaannya.
Selain itu, markisa dapat diolah menjadi selai, saus atau bahan tambahan dalam puding dan yogurt.
Di beberapa daerah, markisa bahkan digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan dodol atau permen tradisional.
Di Indonesia, markisa memiliki potensi ekonomi yang besar.
BACA JUGA:Biji Selasih: Si Kecil dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Labu Siam : Manfaat dan Keistimewaan dalam Kuliner Indonesia
Daerah seperti Sumatera Utara, Sulawesi Selatan dan Bali merupakan sentra produksi markisa.