Kandungan vitamin E yang tinggi membantu menjaga kelembapan kulit dan melawan kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
Masker alpukat dapat menghidrasi kulit, mengurangi kerutan, dan membuat kulit terasa lebih kenyal.
Mendukung Penurunan Berat Badan Meskipun alpukat mengandung lemak, lemak yang terkandung dalam alpukat merupakan lemak sehat yang dapat membantu rasa kenyang lebih lama.
Oleh karena itu, alpukat sering dimasukkan dalam program diet sehat karena dapat membantu mengurangi rasa lapar tanpa menambah kalori berlebih.
Seiring dengan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat, permintaan terhadap buah alpukat semakin meningkat.
Tidak hanya sebagai bahan baku jus atau makanan sehat, alpukat juga semakin populer dalam produk kecantikan.
Banyak brand kosmetik kini menawarkan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak alpukat, berkat khasiatnya dalam melembapkan dan menutrisi kulit.
Selain itu, para pecinta kuliner kreatif juga banyak mengolah alpukat menjadi berbagai hidangan inovatif.
Dari avocado toast yang populer di kalangan kaum muda, hingga burger dengan irisan alpukat sebagai topping, buah ini kini menjadi bahan yang tak terpisahkan dari tren kuliner dunia.
Melihat popularitas buah alpukat yang semakin meningkat, banyak pelaku usaha yang mulai melirik peluang bisnis di sektor ini.
Usaha budidaya alpukat, baik secara konvensional maupun organik, menjadi pilihan yang menjanjikan.
Selain itu, produk olahan alpukat seperti es krim alpukat, minyak alpukat, dan kosmetik berbahan dasar alpukat juga semakin banyak bermunculan.
Peluang lainnya adalah pasar ekspor.
Mengingat permintaan internasional yang tinggi terhadap buah ini, terutama di negara-negara Barat, Indonesia yang memiliki iklim tropis yang mendukung pertumbuhan alpukat, berpotensi besar untuk menjadi salah satu eksportir alpukat utama di dunia.
Alpukat bukan hanya buah yang lezat, tetapi juga buah dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dari kandungan lemak sehat yang baik untuk jantung, hingga manfaatnya untuk kulit dan pencernaan, alpukat layak disebut sebagai salah satu buah super.