Kulit kering dapat menjadi tanda kurangnya asupan cairan dan nutrisi.
Ciplukan mengandung kolagen yang membantu menjaga kelembaban kulit dari dalam.
Dengan mengonsumsi ciplukan, kulit akan lebih lembap dan sehat, mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
4. Menghaluskan kulit
Kandungan vitamin C dalam ciplukan berfungsi untuk mempercepat proses regenerasi sel kulit.
Dengan mengonsumsi ciplukan secara teratur, kulit akan terasa lebih halus dan lembut, mengurangi munculnya garis halus dan tanda-tanda penuaan.
5. Mengencangkan payudara
Bagi wanita, bentuk payudara yang kencang adalah salah satu aspek kecantikan.
Meskipun tidak ada produk ajaib yang memberikan hasil instan, rutin mengonsumsi ciplukan dapat membantu meremajakan kulit dan mendukung kesehatan payudara.
Daun ciplukan juga dapat diolah menjadi masker untuk memberikan manfaat tambahan.
Cara mengonsumsi ciplukan
1. Makan langsung
Ciplukan dapat dimakan langsung sebagai camilan sehat.
Rasanya yang manis dan segar membuatnya menjadi pilihan yang lezat.
2. Sebagai jus
Ciplukan bisa dijus dan dicampur dengan bahan lain seperti jeruk atau apel untuk menciptakan minuman sehat yang kaya vitamin.