Untuk ibu yang sedang menyusui, produksi ASI yang lancar sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
BACA JUGA:Manfaat Vitamin C : Tingkatkan Imunitas Tubuh di Musim Hujan !
BACA JUGA:Kubis: Sayuran Serbaguna dengan Manfaat Kesehatan
Daun katuk telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan produksi ASI.
Senyawa aktif dalam daun katuk seperti saponin, flavonoid, tanin, dan triterpenoid berperan dalam merangsang produksi ASI.
Selain itu, daun katuk juga kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang semuanya mendukung kesehatan ibu dan bayi.
Konsumsi daun katuk dapat membantu ibu menyusui dalam memastikan produksi ASI yang cukup dan berkualitas.
3. Mengatasi influenza dan anemia
Daun katuk mengandung efedrin, senyawa yang bermanfaat untuk mengatasi gejala influenza.
Efedrin dikenal memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi gejala flu dan mempercepat pemulihan.
Selain itu, daun katuk juga kaya akan zat besi, yang penting untuk mengatasi anemia.
Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat.
Zat besi adalah komponen penting dalam pembentukan hemoglobin.
Dengan mengonsumsi daun katuk, dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah dan mengatasi anemia.
4. Meningkatkan produksi hormon
Senyawa aktif dalam daun katuk juga dapat merangsang produksi hormon steroid dan eiksonoid.