Dengan meningkatkan keseimbangan bakteri baik di dalam usus, labu parang dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mengurangi gejala maag.
Zat-zat aktif dalam labu parang membantu menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi bakteri jahat, sehingga mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting dalam mengelola dan mencegah penyakit maag.
Labu parang mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, karbohidrat, lemak sehat, protein, dan mineral seperti zat besi dan kalium.
Nutrisi-nutrisi ini berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan perlindungan ekstra terhadap peradangan dan infeksi.
Dengan mengonsumsi labu parang, penderita maag dapat meningkatkan daya tahan tubuh mereka dan membantu melawan infeksi serta peradangan yang dapat memperburuk gejala maag.
9. Mengurangi rasa sakit akibat maag
Rasa sakit yang disebabkan oleh maag dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Labu parang, terutama jika direbus, dapat membantu mengurangi peradangan dan mengatasi rasa sakit.
Kandungan zat aktif dalam labu parang memiliki efek anti-inflamasi yang dapat meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan maag.
Dengan mengonsumsi labu parang dalam bentuk rebusan atau hidangan lain, penderita maag dapat mendapatkan bantuan alami untuk mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
10. Rendah lemak dan kalori
Penderita maag perlu memperhatikan konsumsi lemak dan kalori untuk menghindari perburukan gejala.
Labu parang adalah makanan rendah lemak dan kalori, menjadikannya pilihan yang baik untuk penderita maag yang perlu menjaga asupan kalori.
Meskipun rendah kalori, labu parang tetap memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh tanpa menambah beban pada sistem pencernaan.