Petai cina mengandung flavonoid dan tanin yang dapat membantu mengeraskan dinding lambung dan mengurangi frekuensi diare.
Mengonsumsi petai cina dapat membantu mengatasi diare dan mendukung kesehatan sistem pencernaan.
11. Melancarkan haid
Petai cina dapat membantu melancarkan siklus haid dan mengurangi gejala yang terkait dengan menstruasi.
Vitamin A dalam petai cina juga berperan dalam membersihkan darah dan mendukung kesehatan sistem reproduksi.
12. Meningkatkan kecerdasan
Vitamin B1 dalam petai cina mendukung fungsi sistem saraf, yang berkontribusi pada peningkatan kecerdasan dan kinerja otak.
Konsumsi petai cina dapat mendukung kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan kognitif.
13. Mencegah diabetes
Diabetes tipe 2 adalah kondisi yang dapat diatasi dengan mengontrol kadar gula darah.
Petai cina mengandung saponin yang dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 dengan mengatur kadar gula darah.
Konsumsi petai cina dapat menjadi bagian dari diet untuk mencegah diabetes.
14. Meningkatkan kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang kuat penting untuk melawan infeksi dan penyakit.
Flavonoid, vitamin A, dan vitamin C dalam petai cina membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi petai cina dapat mendukung daya tahan tubuh dan melindungi dari berbagai penyakit.