KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Daun bawang adalah salah satu bahan masakan yang sering kita temui dalam berbagai hidangan, mulai dari sup, tumisan, hingga sebagai taburan pada makanan.
Meskipun ukurannya kecil dan sering dianggap hanya sebagai bahan tambahan, daun bawang menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi daun bawang
• Karbohidrat: 7 gram
BACA JUGA:Pare Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria dan Menunda Penuaan
BACA JUGA:Sayur Oyong Ternyata Dapat Mencegah Penyakit Mata dan Menyehatkan Kulit
• Protein: 1,8 gram
• Serat: 2,5 gram
• Kalium: 275 miligram
• Kalsium: 70 miligram
BACA JUGA:Manfaat Sayur Sawi: Nutrisi dan Kesehatan dalam Setiap Helai Daun
BACA JUGA:Tidur Ternyata Bisa Bikin Langsing Fakta Menarik Tentang Hubungan Antara Tidur dan Berat Badan
• Magnesium: 20 miligram
• Vitamin C: 19 miligram
• Vitamin K: 210 mikrogram